Qigong
Erleben Sie die Energie der sanften Bewegungen
Wollen auch Sie Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung finden, sowie Schmerzen gar nicht erst aufkommen lassen?
Viele der Qigong Übungen können Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen – sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.
Kann ich das auch?
Die weichen und fliessenden Bewegungen werden so sanft ausgeführt, dass sie unabhängig von Alter und Gesundheitszustand ausgeführt werden können. Es ist nicht nur die äussere Bewegung, die unsere Gelenke und Muskeln wieder geschmeidiger und durchlässiger macht. Es ist vielmehr die innere Bewegung, die Kraft der Vorstellung und der ruhig fliessende Atem, welche uns wieder beweglicher und gesünder werden lässt.
Ist Qigong geeignet zur Ergänzung medizinischer Behandlungen?
Ärzte empfehlen immer häufiger Qigong. Es hat keine unerwünschten Nebenwirkungen und unterstützt und verkürzt den Heilungsprozess.
Ist Qigong für alle?
Jeder kann von den zahlreichen wohltuenden Wirkungen profitieren. Selbst Bewegungseinschränkungen oder Bettlägrigkeit sind kein Hindernis. Ausserdem steigert Qigong auch die Leistung vieler Sportler.
Kann ich mit Qigong zur Ruhe kommen?
Körperlicher und seelischer Stress schwächen das Immunsystem. Mit Qigong bilden Sie einen Gegenpol durch Harmonie und Ruhe. Durch Qigong wird die Flut von aufgewühlten Emotionen und Gedanken in den «See der Stille» geleitet. Dadurch können Sie Abstand gewinnen und Dinge in einem neuen Blickwinkel sehen, worin neue Energie entstehen kann.
Brauche ich eine spezielle Ausrüstung?
Nein, mit bequemer Kleidung und flachen Schuhen oder barfuss, wenn es warm genug ist, können Sie jederzeit und fast überall üben. Es reicht ein Platz von ungefähr 2m2.
Wollen Sie diese fantastische Methode selbst erleben?
Melden Sie sich an und spüren Sie selbst die Wirkung.
Wöchentlicher Gruppen – Kurs:
Donnerstag 18:00 – 19:00
Preise:
60′ CHF 30,- Kleingruppe 3-5 Teilnehmer (in meiner Praxis)
60′ CHF 130,- Einzelunterricht/Mentoring (in meiner Praxis)
60′ CHF 200,- mobil
Preise gelten innerhalb von der Stadt Zug, ansonsten nach Vereinbarung.
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Jeannette Robe
Schon über 40 Jahre habe ich wiederkehrende Beschwerden im Rücken-Nacken-Schulter Bereich und seint ein paar Jahren teilweise auch Gefühllosigkeit in den Füssen. Nach diversen Abklärungen und Behandlungen bei Spezialärzten, Gefäss- und Rückenspezialisten, usw. habe ich auf die alternative Medizin gewechselt.
Folgende Therapien habe ich im Laufe dieser langen Zeit gemacht: Chiropraktiker, TCM, Akupunktur, Akupunktur mit Wärme, Therapie und Massage, Fango Packungen, Ernährung, Schröpfen, Osteopathie. Ausser der Therapie beim Chiropraktiker habe alle anderen alternativen Arten eine leichte positive Auswirkung gezeigt.
Die Synergie mit Massage & Qigong haben nun aber alle anderen Therapie-Arten an Wirkung übertroffen. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele und das aktivieren von Nervenzellen (vegetatives Nervensystem) durch fliessende, ruhige Bewegungen konnten meine Beschwerden, insbesondere die teilweise Gefühllosigkeit in den Füssen massiv verbessern.
Die Lebensenergie, das Qi, kann wieder freier und ungestört über das Energiebandsystem fliessen, was meiner Gesundheit zu Gute kommt. Ich bedanke mich für den kompetenten, verständnisvollen Qigong Unterricht in Verbindung mit den wirkungsvollen Massagen.
